Как экономить деньги на продуктах питаясь вкусно

Как всегда экономить деньги на продуктахНа первый взгляд задача почти неразрешимая. Но проявив немного      изобретательности и настойчивости вполне можно сэкономить деньги на продуктах. Тут главное 3 правила: придумать меню, составить список продуктов на 1-2 недели, с которым вы пойдете в магазин и научиться готовить вкусные блюда.

        Меню

Его сложно составить только на 2 недели. В другие дни можно просто менять рецепты между собой.

Список состоит из 3 частей:

  • продукты, которые долго не портятся: соль, сахар, мука, кетчуп, подсолнечное масло, разные овощи.
  • продукты, имеющие небольшой срок хранения: яйца, масло, соусы, колбасные изделия.
  • мясо и рыба.

А пару раз в неделю можно заходить в магазин за хлебом и молоком.

Известно, что большая часть денег уходить на покупку мяса. Здесь можно применить такую хитрость: заменить часть покупки на мясные субпродукты, а сорта дорогой рыбы — на «минтай».

Готовим правильно

Готовить надо столько, сколько можно съесть за 1 раз. А если что-то и останется-можно сделать на следующий день запеканку из гарнира или пиццу с сыром и кусочками колбасы.

Научитесь варить простую и вкусную пищу: жаренную картошку и рыбу в кляре, куриный бульон с яйцом, макароны по – флотски, готовить плов, котлеты, биточки и запеканки .

Даже одно блюдо в день с небольшим количеством мяса помогут оставить сытой всю семью, а вот постная пища, через некоторое время, вызывает желание перекусить.

Кроме этого готовьте блюда, в которых мясо присутствует не на все 100 процентов. Такие как котлеты, плов, суфле. В них можно добавлять морковь, картошку, капусту и рис.

готовим запеканкуПотратьте пару вечеров на приготовление домашних полуфабрикатов: пельмени, пирожки, отбивные, котлеты. Они помогут разнообразить пищу и будут стратегическим запасом в холодильнике на целый месяц.

А в выходные пеките печенье, пироги или блинчики.

Через некоторое время вы обнаружите, что денег на продукты уходит гораздо меньше, появляется свободное время, а семья ходит сытая и довольная.

Вот и все секреты о том, как питаться вкусно и экономно.

Комментарии 6

  • Здравствуйте.
    Хоть сайт Ваш и для внимательных женщин (а я далеко не женщина). а Ваша статья как раз для таких как я. Заниматься приготовлением нет ни опыта, ни времени. Буду следить за Вашими последующими записями

  • Спасибо за простые, но очень полезные советы.

    • Пожалуйста! Спасибо за комментарий. Признаться он первый на сайте

  • […] Первое. Всегда составляйте список продуктов, которые вам нужно купить. Опытные хозяйки составляют примерное меню на неделю для своей семьи. Поэтому с продуктовым списком у них, как правило, не возникает проблем.  Не спешите, при входе в супермаркет постарайтесь его объехать, посмотрите какие есть сегодня акции и распродажи. Зачастую акции очень привлекательные и если у Вас есть объемная морозилка, то можно и отступить где-то от списка продуктов и купить в запас лишнюю курицу по привлекательной цене. Это  поможет нам сэкономить деньги на продуктах. […]

  • Здравствуйте Нина! Сайт мне ваш понравился. Выполнен аккуратно, красиво. По поводу статьи. У меня ни когда бы не получилось купить продукты даже на неделю. Но я тоже научилась экономить. почти по шагам вашей статьи, но я делаю это на три дня. Успехов вам в обучении. Удачи!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *